别再喝白米粥了,试试这款粥,营养丰富,比奶茶还要好喝,快试试

时间:2019-09-07  来源:未知   作者:admin

粥在我国的历史也是非常的悠久,至少有五千年的历史,可谓源远流长。

在我家,喝粥也是比较频繁的,一周起码做三次,我最喜欢黑豆、红豆和黑米做成的粥,煮好的粥再加点冰糖、淡奶油和牛奶,真的特别好喝,比奶茶还香;而且这样做好的粥营养也丰富,要知道,黑豆和黑米含有较多的花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好时时彩现金网开户,滋阴养颜美容的同时时时彩现金网开户,还能增加肠胃蠕动。自古就有将粥喻作“滋养胃气妙品”时时彩现金网开户,可见在古时候,人们就已经用粥来养生了。此外,这款粥里的红豆还富含铁质,具有补血、促进血液循环和增强抵抗力的功效。由此可见,这是一款非常有“内涵”的粥,营养丰富,解馋管饱。接下来就一起看看它的详细制作过程吧,喜欢的朋友可以收藏一试哦!

所需食材:红豆70克、黑豆60克、黑米70克、淡奶油100克、纯牛奶100克、冰糖适量、清水600克

1、先将红豆、黑豆和黑米洗干净,然后加入没过食材的水,送入冰箱冷藏浸泡2小时,不急着用的话, 足球现金网也可以浸泡过夜

2、2小时后, 真钱现金博彩我们把泡好的食材倒入电饭煲, 网上打牌用真钱app并加入600克的清水,重庆ssc大神计划群然后盖上盖子, 足球现金网选择煲粥按钮即可

3、接着把100克的淡奶油和100克的纯牛奶倒入碗内混合均匀。

4、粥煮好后,我们把淡奶油和牛奶的混合物倒入电饭煲内,再加入适量的冰糖,搅拌均匀,然后盖上盖子,再煮2~3分钟左右,即可享用

5、别再喝白米粥了,试试这款粥,营养丰富,时时彩现金网开户比奶茶还要好喝

这粥我家常做它,营养丰富,解馋管饱,比皮蛋瘦肉粥还香,你们也来试试吧!

大家如果喝腻了淡粥或者咸味粥,那么不妨来试试这款甜甜的的黑豆红豆黑米粥吧,奶味十足,吃它的时候,更像是在吃一款甜品,味道超赞的,而且小朋友也会喜欢,我家孩子每次都能喝2碗

  每年的9月份都是我国玉米收获的季节,在往年农民收获玉米的标准一般都是以“苞叶变黄、籽粒变硬”为标准,正常情况下这个标准并没有错,但是今年因为北方部分地区夏季遭受到了比较严重的干旱,很多玉米出现了“假熟”的现象,若是单从玉米苞叶变黄这一点来看已经到了可以收获的时候了,可是实际上玉米还没有成熟,其中的籽粒还在继续灌浆生长,若是农民提前收获了,就会造成光热资源的浪费,让好的玉米种子没有发挥出最近的生产潜力,最终影响到的是玉米的总产量。

大家在运用手机的时分肯定都会遇到这样的苦恼,就是越用越卡。不管你用的是高端机还是普通手机,大多都会有这种状况。普通的办法就是清算内存或者自动卸载一些不经常运用的APP或者保管的影音文件。

小飞老师说:

目前虽然中超联赛还在间歇期,但是很多球队也已经结束假期开始了集训,而山东鲁能自然也不例外。北京时间9月1号,除了国家队和国奥队的球员之外,山东鲁能大部分球员都在基地完成了集结,而接下来虽然他们已经在中超和亚冠没有争冠希望,但是在足协杯赛场他们已经是打进了决赛,而接下来山东鲁能也将在李霄鹏指导的带领下,对足协杯的冠军发起冲击。

正所谓“坏事做多了,老天都看不下去”的道理,而就最近美国政府不断向国际社会掀起时段,导致冲突矛盾不断发生,致使国际局势骤然紊乱,不过就最近一则消息,不禁让不少民众直呼“痛快不已”

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